एक्स्ट्रा मैरिटल अफेयर यानी विवाह के बाहर किसी और के साथ भावनात्मक या शारीरिक संबंध बनाना। यह केवल शारीरिक संबंधों तक सीमित नहीं है, बल्कि जब जीवनसाथी किसी और के साथ गहरे भावनात्मक जुड़ाव में आ जाता है, तो उसे भी एक्स्ट्रा मैरिटल अफेयर माना जाता है।
एक्स्ट्रा मैरिटल अफेयर के संभावित कारण
1.दबाव में की गई शादी
कई बार युवक या युवती अपने माता-पिता के दबाव में आकर अरेंज मैरिज कर लेते हैं, जबकि उनका पहले से कोई प्रेम-संबंध चल रहा होता है। ऐसे में शादी के बाद भी पुराना रिश्ता छिपकर जारी रहता है।
2.समय की कमी और भावनात्मक दूरी
आज के व्यस्त जीवन में पति-पत्नी दोनों नौकरी करते हैं। ऐसे में एक-दूसरे को पर्याप्त समय न दे पाने के कारण भावनात्मक दूरियां बढ़ जाती हैं, जो धीरे-धीरे किसी तीसरे की एंट्री का रास्ता खोल देती हैं।
3.रोमांस और शारीरिक जरूरतों की अनदेखी
शादी के कुछ साल बाद कई जोड़ों के बीच रोमांस खत्म होने लगता है। अगर किसी की सेक्सुअल ज़रूरतें पूरी नहीं हो रहीं या वह इमोशनली कनेक्ट नहीं हो पा रहा है, तो वह किसी और की तरफ आकर्षित हो सकता है।
4.बोरियत और बदलाव की चाहत
एक ही रिश्ते में सालों तक रहने से कुछ लोग बोरियत महसूस करने लगते हैं। ऐसे में वे थ्रिल, एक्साइटमेंट और नयापन पाने के लिए एक्स्ट्रा मैरिटल अफेयर में उलझ जाते हैं।
5.गलतफहमियां और झगड़े
लगातार झगड़ों, मतभेदों और गलतफहमियों के चलते रिश्तों में दूरी बढ़ती है। ऐसे में कोई तीसरा व्यक्ति भावनात्मक सहारा बनकर रिश्ते में दखल देने लगता है।
6.बदले की भावना
कभी-कभी अगर किसी का पार्टनर उसे धोखा देता है, तो लोग गुस्से या बदले की भावना से खुद भी अफेयर शुरू कर लेते हैं।
7.लंबी दूरी या गर्भावस्था का दौर
जब पति-पत्नी किसी कारणवश लंबे समय तक अलग रहते हैं या पत्नी गर्भवती होती है, तब कुछ पुरुष शारीरिक जरूरतों के चलते बाहर संबंध बना लेते हैं।
शादीशुदा जिंदगी कैसे बचाएं?
संवाद रखें: रिश्ते में कोई भी समस्या हो, तो सबसे पहले अपने पार्टनर से खुलकर बात करें। संकोच नहीं करें।
रिलेशनशिप काउंसलिंग लें: अगर मामला गंभीर हो रहा है, तो किसी अनुभवी काउंसलर की मदद लेने में हिचकें नहीं।
विश्वास बनाए रखें: एक-दूसरे पर भरोसा और इज्जत सबसे बड़ी नींव है किसी भी रिश्ते की।
समय दें और साथ बिताएं: रिश्ते को मजबूत बनाए रखने के लिए क्वालिटी टाइम बहुत जरूरी है।
रूटीन में नयापन लाएं: रोमांस को फिर से जगाएं, छुट्टियों पर जाएं, साथ में कुछ नया ट्राय करें।
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